NIDAN - 2. dan
KIHON
Jiyu Na Kamae
- Kizami-zuki - Mae-geri - Oi-zuki
- Age-uke – Mawashi geri – Uraken uchi - Oizuki, <= => => =>
Fudo-Dachi, Gedan-Barai i kamae
- Chudan Oi-zuki
- Sanbon-zuki : Chudan – Chudan - Chudan
Balance: 3 gange (samme ben)
Zenkutso dachi gedan barai
- Mae-geri - Mawashi-geri
- Mawashi-geri - Yoko-geri Kekomi. Mae-geri
- Yoko-geri kekomi - Ushiro-geri
KIME WAZA
Kizami-zuki (blyantsprøven).
KATA
Sentai KATA (eleven vælger en kata): Bassai Dai, Kanku Dai, Jion, Enpi, Jitte +bunkai
Sentai KATA (eleven vælger en kata) = valgfri Tokui kata + bunkai
(EKS: Hangetsu, Tekki Nidan, Bassai-sho, Gankaku, and Kanku-sho)
KUMITE
Okuri Jiyu Ippon Kumite (skal kunne udføres henholdsvis til H/V).
JIYU KUMITE
Min. 2 år efter 1. dan (min. 16. år)
Juni 2015, V 1.0