7. Shobu Ippon Tournament afholdes af Allerød Karate Dojo d. 01. marts 2025
Er du heller ikke på vinterferie, så kom med til åben træning onsdag 12/2 18.00-19.30.
Vi ses.
Vi ses.
AKD’s kata-kæmper Lukas har repræsenteret Danmark ved U21 Europamesterskaberne i Polen! 🇩🇰🥋
Lukas leverede en fantastisk indsats og kæmpede sig hele vejen til kvartfinalen i kadet-kategorien. Her mødte han en stærk modstander fra Italien, som senere vandt bronze.
Vi er utrolig stolte af Lukas’ præstation, og vi glæder os til at følge hans videre udvikling!
Stort tillykke, Lukas! 🎉👏
Lukas leverede en fantastisk indsats og kæmpede sig hele vejen til kvartfinalen i kadet-kategorien. Her mødte han en stærk modstander fra Italien, som senere vandt bronze.
Vi er utrolig stolte af Lukas’ præstation, og vi glæder os til at følge hans videre udvikling!
Stort tillykke, Lukas! 🎉👏
Oss! Husk der er vinterferie fra og med på mandag d. 10. til og med søndag d. 16.
🥋✨ Girls Only Karate Night ✨🥋
I går afholdt vi vores allerførste “Girls Only” event – en aften fyldt med styrke, fællesskab og hygge! 💪💫
Vi startede med en kata-fokuseret træning, hvor vi arbejdede med at finde vores egne styrker og udnytte dem i karate. Derefter gav vi kroppen og sindet ro med yoga, stræk og åndedrætsøvelser – for vi ved, at mental styrke er mindst lige så vigtig som fysisk! 🧘♀️
Aftenen sluttede med pizza, juice og filmhygge, hvor vi fejrede vores indsats og nyd en aften i godt selskab. 🍕🎬
Vores mål med dette initiativ er at skabe et rum, hvor piger og kvinder kan træne, vokse og støtte hinanden – både i og uden for dojoen. Desuden havde vi alle lilla 💜 bælte på, som er kvindernes kampdags farve 👏🏼
Tak til alle, der var med – vi glæder os allerede til næste gang! 🥰
📍 Skal du med næste gang? Hold øje med vores kommende events!
Dette initiativ kunne ikke lade sig gøre uden støtte fra lokalområdet, derfor tusind tak til:
Frisør Moldow for at give os lækre produkter til håret 💇🏽♀️
Bar’Kaffe for at give os lækre friskpressede juices 🥰
Og til Grano Luppolo i Birkerød for pizzaer 🍕
#KarateGirls #GirlsOnly #KarateFællesskab #MentalStyrke #KataPower #KarateHygge #allerødkaratedojo #karate
I går afholdt vi vores allerførste “Girls Only” event – en aften fyldt med styrke, fællesskab og hygge! 💪💫
Vi startede med en kata-fokuseret træning, hvor vi arbejdede med at finde vores egne styrker og udnytte dem i karate. Derefter gav vi kroppen og sindet ro med yoga, stræk og åndedrætsøvelser – for vi ved, at mental styrke er mindst lige så vigtig som fysisk! 🧘♀️
Aftenen sluttede med pizza, juice og filmhygge, hvor vi fejrede vores indsats og nyd en aften i godt selskab. 🍕🎬
Vores mål med dette initiativ er at skabe et rum, hvor piger og kvinder kan træne, vokse og støtte hinanden – både i og uden for dojoen. Desuden havde vi alle lilla 💜 bælte på, som er kvindernes kampdags farve 👏🏼
Tak til alle, der var med – vi glæder os allerede til næste gang! 🥰
📍 Skal du med næste gang? Hold øje med vores kommende events!
Dette initiativ kunne ikke lade sig gøre uden støtte fra lokalområdet, derfor tusind tak til:
Frisør Moldow for at give os lækre produkter til håret 💇🏽♀️
Bar’Kaffe for at give os lækre friskpressede juices 🥰
Og til Grano Luppolo i Birkerød for pizzaer 🍕
#KarateGirls #GirlsOnly #KarateFællesskab #MentalStyrke #KataPower #KarateHygge #allerødkaratedojo #karate