Er du nysgerrig på hvad vi lavede til kvindernes kampdag? Vi lavede Heian Shodan 😉

Én kata, én ånd 💪🏽

Beklager blink i starten, det kunne desværre ikke fikses 🥲

Hver teknik, hver bevægelse, hver kvinde – en del af noget større.
Vi træner, vi kæmper, vi løfter hinanden.

Karate er mere end kamp. Det er fællesskab. Det er styrke.
Det er os.

https://www.instagram.com/reel/DHDt7urtElG/?igsh=b2VyYXkzZGV3a3hh